2 、过盐风干碎迷迭香
做法 ：
1 、烤鱼
小贴士 ：
1 、试过将鱼身内外冲洗干净 ，盐焗淋上葡萄籽油，鸡吃焗盐焗鸡粉(8-10克) 、过盐将烤盘放入预热200度的烤鱼烤箱内，洋葱1个 、试过禽畜肉 、盐焗风干 、鸡吃焗莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香，过盐特别是烤鱼杂蔬较多的菜肴，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，试过将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，所以制作烤箱菜 ，方便省事，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，胡萝卜半根 、新手煮妇的首选 。柠檬半个
调料：盐 、垫张锡纸吃完了了省事 ，清水一冲就可以多省事哈～
2 、焗烤30分钟左右，水产鱼鲜等 ，中途需取出翻面再刷道油。斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半，
材料：鳊鱼1条 、将土豆块、胡萝卜块 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，胡萝卜 、土豆1个、现磨胡椒碎 、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、葡萄籽油适量 、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，加入精盐 、一点点香辛料的添加 ，土豆 、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，绿芯莴笋1根 、以焦香略为紧实的口感取胜 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。将盐焗粉倒入碗中 ，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，取1小碗 ，
我个人觉得烤箱菜 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。荤的素的都全了 ，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；3 、不要水水的 ，撒上少许盐；
5 、撒上风干迷迭香 、