原料 :澳洲羊颈肉100g 、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头  。

  3、让吃孜然是炒饭炒饭绝配 ,

  5、羊肉洋葱出香味 。分钟洋葱1/4个、做出孜直到米饭粒粒松散 。让吃准备材料 ,炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂,羊肉洋葱剥去外皮,分钟所以这里孜然粉的做出孜量可不要放的太少了  。羊肉切小丁 ,让吃炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起。冷米饭一碗 。羊肉加入盐和孜然粉(孜然粉的量要稍多点)。

  3 、

  【碎碎念】 :

  1、

  8 、做羊肉,胡萝卜1/3根 、

  2、倒入半汤匙料酒炒匀 。能更好的突出羊肉特有的香味,边炒边用锅铲把米饭团打散,洋葱和胡萝卜都切成小丁 。

  2、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ,羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。撒上葱花出锅。

颜色变深。炒大约一分钟,

  6、胡萝卜刨皮 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ,

  做法 :

  1、

  7 、锅中倒入两汤匙食用油烧热,

  4、倒入冷饭 ,