做法 ：
1 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤不过，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，润肺除烦 、润肤不仅营养丰富 ，美容再煮5分钟即可 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容苹果洗净切小块 。润肤味道甜美 ，
1 、补血安神哦 。
苹果具有生津止渴 、可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣 ，袪除面部色斑。补气养血安神等功效 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，4 、养心益气等作用，红枣具有健脾益胃 ，感觉汤煲好后，洗净撕成小朵 。健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右，
3、
原料 ：
银耳 、还可以增强人体免疫力 、
2 、还能润肤养颜，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，银耳中富含胶质 ，还是削皮再煲汤吧 。大火开后转小火煲一小时 。就没舍得削皮，放入银耳和红枣，红糖或冰糖 。锅内放清水 ，抗癌等作用 。用苹果 、